BIBLIOGRAFIA SULL'ACCOMPAGNAMENTO EMPATICO
- Mitch "I miei martedì col professore" Rizzoli 2001
- Boni Cesare "Dove va l'anima dopo la morte" Edizioni Amrita 2009
- Cattinelli Stefano e Muggia Daniela "Tenersi per zampa fino alla fine. Accompagnamento empatico e cure palliative per gli animali alla fine della vita" Edizioni Amrita 2015
- Chökyi Nyima Rinpoche "Guida al bardo. Lo specchio della consapevolezza" Astrolabio-Ubaldini 1999
- Chökyi Nyima Rinpoche, David R. Shlim "Medicina & compassione. La guida di un lama tibetano per chi si prende cura degli altri" Edizioni Amrita 2007
- De Hennezel Marie "Prendersi cura degli altri. Pazienti, medici, infermieri e la sfida della malattia" BUR 2008
- De Hennezel Marie e L. Revelli "La morte amica: le lezioni di vita di chi si avvicina alla fine" BUR 2013
- Gioacchino M. Pagliaro "Intenzionalità di guarigione" Edizioni Amrita 2021
- Kabat-Zinn Jon "Dovunque tu vada ci sei già" TEA 2001
- Kabat-Zinn Jon "Mindfulness per principianti" Edizioni Mimesis 2018
- Kubler-Ross Elisabeth "La morte e il morire" Psicoguide 1976
- Kubler-Ross Elisabeth "La morte è di vitale importanza. Riflessioni sul passaggio dalla vita alla vita dopo la morte" Armenia 1997
- Kubler-Ross Elisabeth "Vivi ora e oltre la morte" Edizioni Mediterranee 2016
- Levine Stephen "Chi muore? Quando si muore. Un'indagine sul vivere e morire consapevoli" Sensibili alle Foglie 1998
- Longaker Christine "Ogni tramonto è un'alba" Amrita 2021
- Moorjani Anita "Morendo ho ritrovato me stessa" MyLife 2013
- Morse Melvin, Perry Paul "Più vicini alla luce. Le commoventi testimonianze di bambini che hanno conosciuto l'aldilà" Serling Paperback 1999
- Moody Raymond "La vita oltre la vita" Mondadori 1997
- Ostaseski Frank "Cinque inviti. Come la morte può insegnarci a vivere pienamente" Mondadori 2017
- Ostaseski Frank "Saper accompagnare. Aiutare gli altri e se stessi ad affrontare la morte" Mondadori 2006
- Pin Van Lommel "La coscienza oltre la vita. La scienza delle esperienze di premorte" Edizioni Amrita 2017
- Salzberg Sharon "Un cuore vasto come il mondo. Vivere con consapevolezza, saggezza e compassione" Astrolabio-Ubaldini 1999
- Schmitt Eric-Emmanuel "Oscar e la dama in rosa" E/O 2012.
- Sogyal Rinpoche "Il libro tibetano del vivere e morire" Astrolabio-Ubaldini 2015
- Sogyal Rinpoche "Meditazione: cos'è e come praticarla" Edizioni Amrita 2013
- Sogyal Rinpoche "Riflessioni quotidiane sul vivere e sul morire" Astrolabio-Ubaldini 1996
- Thouin Lise "Canto di commiato per chi prosegue il viaggio e per chi resta" Edizioni Amrita 2003
- Thouin Lise "Palla di Sogno" Edizioni Amrita 1999 (Distribuito dall'Associazione Tonglen)
BIBLIOGRAFIA GENERALE
- Chödrön Pema "Se il mondo ti crolla addosso. Consigli dal cuore per i tempi difficili" Feltrinelli 2017
- Chödrön Pema "Senza via di scampo. La via della saggezza e della gentilezza amorevole" Feltrinelli 2018
- Frankl Viktor "Alla ricerca di un significato della vita" Mursia 2012
- Goleman Daniel "Intelligenza emotiva. Che cos’è e perché può renderci felici" BUR 2011
- Goleman Daniel, Dalai Lama "Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione" Oscar Mondadori 2009
- Goleman Daniel, Dalai Lama "La forza del bene. Il messaggio del Dalai Lama per una nuova visione del mondo" BUR 2016
- Goleman Daniel, Davidson Richard J. "La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello" Rizzoli 2017
- Kabat-Zinn Jon "Dovunque tu vada ci sei già" TEA 1999
- Kabat-Zinn Jon "Vivere momento per momento" TEA 2018
- Kabat-Zinn Jon, Davidson Richard, Tenzin Gyatso (Dalai Lama) "La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore" Mondadori 2015
- Kaspar Cornelia "Il metodo Simonton anticancro. Prevenire e combattere la malattia attivando le capacità del nostro sistema immunitario" Feltrinelli 2018
- Main John, Freeman Lorence "Imparare a meditare nella tradizione cristiana" Nuova Editrice Berti 2012
- Muggia Daniela, Costa Emilia "Giù le mani da Pierino: accompagnamento empatico dei bambini affetti da ADHD. Sindrome da iperattività e deficit di attenzione" Edizioni Amrita 2013
- Ricard Matthieu "Il gusto di essere felici" Sperling & Kupfer 2008
- Ricard Matthieu, Thuan Trinh Xuan "Dal Big Bang all'illuminazione" Edizioni Amrita 2008
- Seligman Martin E. P. "La costruzione della felicità" Sperling Paperback 2005
- Servan-Schreiber David "Anticancro" Sperling & Kupfer 2017
- Servan-Schreiber David "Guarire" Sperling & Kupfer 2005
- Simonton O. Carl e Henson Reid "L'avventura della guarigione" Edizioni Amrita 2005
- Thich Nhat Hanh "Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione" Astrolabio-Ubaldini 1992
- Thich Nhat Hanh
"Insegnamenti sull'amore"
BEAT 2015
Frank Ostaseski: "Cinque inviti" (Book trailer).
Accompagnare un essere umano al limite estremo della vita, essere testimone partecipe ed empatico del momento del trapasso è un'esperienza fondamentale che cambia radicalmente la visione dell'esistenza e, quindi, il modo di vivere di chi non ha paura di connettersi con gli altri e con il loro dolore. Dopo essere stato per anni "seduto sul precipizio della morte" allo Zen Hospice di San Francisco, di cui è stato cofondatore, nel suo nuovo libro Frank Ostaseski rivolge al lettore «Cinque inviti» che scaturiscono, oltre che da numerose vicissitudini personali, talvolta drammatiche, dai racconti di tanti pazienti terminali che, dialogando con lui - maestro di cure compassionevoli -, si sono confrontati da vicino con la morte.
«Non aspettare»: non sprecare il tempo, non rinunciare a vivere ogni momento della vita in maniera consapevole.
«Accogli tutto, non respingere nulla»: sii aperto e ricettivo al mondo esterno, con la mente e con il cuore.
«Porta nell'esperienza tutto te stesso»: accetta ogni tua parte interiore, sii completo, anche se imperfetto.
«Impara a riposare nel pieno dell'attività»: in ogni situazione quotidiana, cerca di ritagliarti momenti di pausa, silenzio, distacco, per poterti incontrare con te stesso.
«Coltiva la mente che non sa»: sii curioso e affina la tua capacità di sorprenderti e meravigliarti.
In pagine dense di emozioni e di ricordi, illuminate da citazioni colte e dalla grazia della semplicità, Ostaseski traccia un percorso di consapevolezza accessibile a ognuno di noi, la cui meta finale è quella di farci capire che vita e morte sono inseparabili e acquistano il loro senso una dall'altra e che ogni morte è qualcosa di unico e di significativo, una preziosa opportunità di saggezza e di guarigione, non solo per chi muore ma anche per coloro che continuano a vivere, perché "la morte è molto più di un evento medico, è un tempo di crescita, un processo di trasformazione che ci apre alle più profonde dimensioni della nostra umanità. La morte risveglia la presenza, un'intimità con noi stessi e con tutto ciò che è vivo".
Mario Dalla Torre: "Ho assaggiato il Paradiso. Dal coma al risveglio".
La resilienza è una proprietà dei metalli che, sottoposti a tensione, riprendono in seguito la loro forma originaria. Il termine si è esteso allo studio degli esseri umani che, sottoposti a situazioni di grande difficoltà (sia fisiche che psicologiche), mostrano di saperne uscire più forti di prima. La resilienza non è solo una qualità innata, ma è qualcosa che tutti possiamo imparare a sviluppare. Quella che avete in mano è l'autobiografia di un uomo straordinariamente resiliente, che esce più forte e interiormente più ricco dall'esperienza di un devastante incidente stradale e dal coma che ne segue: si scopre capace di guarire non solo se stesso, ma anche gli altri, sia per l'imposizione delle mani, sia insegnando loro un metodo di autoguarigione che passa attraverso strategie profonde di cambiamento interiore.
Anita Moorjani: "Nell Aldilà sono guarita dal cancro".
Anita Moorjani è autrice del libro "Morendo ho ritrovato me stessa", un viaggio dalla premorte, al cancro, alla guarigione, pubblicato nel 2013.
Daniela Muggia: "Tenersi per zampa fino alla fine".
"Tenersi per zampa fino alla fine. Accompagnamento empatico e cure palliative per gli animali alla fine della vita", Edizioni Amrita 2015, libro e argomento della puntata di toREAD su Torino Web TV condotto da Roberto Briatta.